Bài Reading Why being bored is stimulating thuộc đề Cambridge 13 Test 1 Reading Passage 2. Dưới đây là đáp án ngắn gọn, lời giải chi tiết kèm dịch nghĩa chi tiết mà IRIS English đã tổng hợp và biên soạn để giúp bạn tự tin chinh phục IELTS Reading nhé!
Cambridge 13 Test 1 Reading Passage 2: Why being bored is stimulating and useful too
Paragraph A
We all know how it feels – it’s impossible to keep your mind on anything, time stretches out, and all the things you could do seem equally unlikely to make you feel better. But defining boredom so that it can be studied in the lab has proved difficult. For a start, it can include a lot of other mental states, such as frustration, apathy, depression and indifference. There isn’t even agreement over whether boredom is always a low-energy, flat kind of emotion or whether feeling agitated and restless counts as boredom, too. In his book, Boredom: A Lively History, Peter Toohey, at the University of Calgary, Canada, compares it to disgust – an emotion that motivates us to stay away from certain situations. ‘If disgust protects humans from infection, boredom may protect them from “infectious” social situations,’ he suggests.
Paragraph B
By asking people about their experiences of boredom, Thomas Goetz and his team at the University of Konstanz in Germany have recently identified five distinct types: indifferent, calibrating, searching, reactant and apathetic. These can be plotted on two axes – one running left to right, which measures low to high arousal, and the other from top to bottom, which measures how positive or negative the feeling is. Intriguingly, Goetz has found that while people experience all kinds of boredom, they tend to specialise in one. Of the five types, the most damaging is ‘reactant’ boredom, with its explosive combination of high arousal and negative emotion. The most useful is what Goetz calls ‘indifferent’ boredom: someone isn’t engaged in anything satisfying but still feels relaxed and calm. However, it remains to be seen whether there are any character traits that predict the kind of boredom each of us might be prone to.
Paragraph C
Psychologist Sandi Mann at the University of Central Lancashire, UK, goes further. ‘All emotions are there for a reason, including boredom,’ she says. Mann has found that being bored makes us more creative. ‘We’re all afraid of being bored, but in actual fact, it can lead to all kinds of amazing things,’ she says. In experiments published last year, Mann found that people who had been made to feel bored by copying numbers out of the phone book for 15 minutes came up with more creative ideas about how to use a polystyrene cup than a control group. Mann concluded that a passive, boring activity is best for creativity because it allows the mind to wander. In fact, she goes so far as to suggest that we should seek out more boredom in our lives.
Paragraph D
Psychologist John Eastwood at York University in Toronto, Canada, isn’t convinced. ‘If you are in a state of mind-wandering, you are not bored,’ he says. ‘In my view, by definition, boredom is an undesirable state.’ That doesn’t necessarily mean that it isn’t adaptive, he adds. ‘Pain is adaptive – if we didn’t have physical pain, bad things would happen to us. Does that mean that we should actively cause pain? No. But even if boredom has evolved to help us survive, it can still be toxic if allowed to fester.’ For Eastwood, the central feature of boredom is a failure to put our ‘attention system’ into gear. This causes an inability to focus on anything, which makes time seem to go painfully slowly. What’s more, your efforts to improve the situation can end up making you feel worse. ‘People try to connect with the world, and if they are not successful, they experience frustration and irritability,’ he says. Perhaps most worryingly, says Eastwood, repeatedly failing to engage attention can lead to a state where we don’t know what to do any more and no longer care.
Paragraph E
Eastwood’s team is now trying to explore why the attention system fails. It’s early days but they think that at least some of it comes down to personality. Boredom proneness has been linked with a variety of traits. People who are motivated by pleasure seem to suffer particularly badly. Other personality traits, such as curiosity, are associated with a high boredom threshold. More evidence that boredom has detrimental effects comes from studies of people who are more or less prone to boredom. It seems those who bore easily face poorer prospects in education, their career and even life in general. But of course, boredom itself cannot kill – it’s the things we do to deal with it that may put us in danger. What can we do to alleviate it before it comes to that? Goetz’s group has one suggestion. Working with teenagers, they found that those who ‘approach’ a boring situation – in other words, see that it’s boring and get stuck in any way – report less boredom than those who try to avoid it by using snacks, TV or social media for distraction.
Paragraph F
Psychologist Francoise Wemelsfelder speculates that our over-connected lifestyles might even be a new source of boredom. ‘In modern human society, there is a lot of overstimulation but still many problems finding meaning,’ she says. So, instead of seeking yet more mental stimulation, perhaps we should leave our phones alone and use boredom to motivate us to engage with the world in a more meaningful way.
Cambridge 13 Test 1 Reading Passage 2: Why being bored is stimulating and useful too
Câu hỏi đề CAM 13: Why being bored is stimulating and useful too
Questions 14 – 19
Reading Passage 2 has six paragraphs, A-F
Choose the correct heading for each paragraph from the list of headings below.
Write the correct number, i-viii, in boxes 14-19 on your answer sheet.
List of Headings
i The productive outcomes that may result from boredom
ii What teachers can do to prevent boredom
iii A new explanation and a new cure for boredom
iv Problems with a scientific approach to boredom
v A potential danger arising from boredom
vi Creating a system of classification for feelings of boredom
vii Age groups most affected by boredom
viii Identifying those most affected by boredom
-
Paragraph A
-
Paragraph B
-
Paragraph C
-
Paragraph D
-
Paragraph E
-
Paragraph F
Questions 20 – 23
Look at the following people (Questions 20-23) and the list of ideas below.
Match each person with the correct idea, A-E.
Write the correct letter, A-E, in boxes 20-23 on your answer sheet.
List of Ideas
A. The way we live today may encourage boredom.
B. One sort of boredom is worse than all the others.
C. Levels of boredom may fall in the future.
D. Trying to cope with boredom can increase its negative effects.
E. Boredom may encourage us to avoid an unpleasant experience.
-
Peter Toohey
-
Thomas Goetz
-
John Eastwood
-
Francoise Wheels Felder
Questions 24-26
Complete the summary below.
Choose ONE WORD ONLY from the passage for each answer.
Write your answers in boxes 24-26 on your answer sheet.
Responses To Boredom
For John Eastwood, the central feature of boredom is that people cannot 24_______ , due to a failure in what he calls the ‘attention system’, and as a result, they become frustrated and irritable. His team suggests that those for whom 25____________ is an important aim in life may have problems in coping with boredom, whereas those who have the characteristic of 26___________ can generally cope with it.
Đáp án ngắn gọn đề CAM 13 Test 1 Reading Passage 2
|
Questions
|
Answers
|
|
14
|
iv
|
|
15
|
vi
|
|
16
|
i
|
|
17
|
v
|
|
18
|
viii
|
|
19
|
iii
|
|
20
|
E
|
|
21
|
B
|
|
22
|
D
|
|
23
|
A
|
|
24
|
focus
|
|
25
|
pleasure
|
|
26
|
curiosity
|
Giải chi tiết đề CAM 13: Why being bored is stimulating and useful too
-
Paragraph A → iv. Problems with a scientific approach to boredom
Giải thích: Đoạn này nói về việc khó định nghĩa sự buồn chán một cách chính xác để nghiên cứu trong phòng lab vì nó liên quan đến nhiều trạng thái khác nhau và không có sự đồng thuận rõ ràng. → Đáp án: iv
-
Paragraph B → vi. Creating a system of classification for feelings of boredom
Giải thích: Goetz và nhóm nghiên cứu phân loại sự buồn chán thành 5 kiểu và sắp xếp chúng theo trục arousal (kích thích) và cảm xúc. → Đáp án: vi
-
Paragraph C → i. The productive outcomes that may result from boredom
Giải thích: Sandi Mann cho rằng buồn chán có thể giúp tăng tính sáng tạo, nên chúng ta nên tìm kiếm buồn chán nhiều hơn để khai thác tiềm năng sáng tạo. → Đáp án: i
-
Paragraph D → v. A potential danger arising from boredom
Giải thích: John Eastwood cảnh báo rằng buồn chán kéo dài có thể gây ra trạng thái không quan tâm đến bất cứ điều gì, có thể dẫn đến hậu quả tâm lý nghiêm trọng. → Đáp án: v
-
Paragraph E → viii. Identifying those most affected by boredom
Giải thích: Đoạn này đề cập đến việc tính cách cá nhân có thể ảnh hưởng đến việc ai dễ bị buồn chán hơn. → Đáp án: viii
-
Paragraph F → iii. A new explanation and a new cure for boredom
Giải thích: Wemelsfelder cho rằng lối sống hiện đại quá kết nối có thể là nguyên nhân gây buồn chán, và gợi ý cách xử lý là tìm kiếm ý nghĩa thực sự thay vì kích thích tinh thần. → Đáp án: iii
-
Peter Toohey → E
Giải thích: Ông so sánh buồn chán với cảm giác ghê tởm, có tác dụng giúp con người tránh khỏi những tình huống xã hội “nhiễm bệnh”. → Đáp án: E
-
Thomas Goetz → B
Giải thích: Goetz phân loại 5 loại buồn chán, và nhận định buồn chán phản kháng là nguy hiểm nhất. → Đáp án: B
-
John Eastwood → D
Giải thích: Eastwood cho rằng cố gắng thoát khỏi buồn chán mà không thành công có thể khiến tình trạng xấu hơn, dẫn đến cáu gắt, chán nản. → Đáp án: D
-
Francoise Wemelsfelder → A
Giải thích: Bà cho rằng lối sống hiện đại với quá nhiều kích thích nhưng thiếu ý nghĩa có thể gây buồn chán. → Đáp án: A
-
focus
Giải thích: “Central feature of boredom is a failure to put our ‘attention system’ into gear. This causes an inability to focus on anything.” → Đáp án: focus
-
pleasure
Giải thích: “People who are motivated by pleasure seem to suffer particularly badly.” → Đáp án: pleasure
-
curiosity
Giải thích: “Other personality traits, such as curiosity, are associated with a high boredom threshold.” → Đáp án: curiosity
Giải chi tiết đề CAM 13: Why being bored is stimulating and useful too
Dịch nghĩa bài Reading: Why being bored is stimulating and useful too
Đoạn A
Chúng ta đều biết cảm giác đó – không thể tập trung vào bất cứ điều gì, thời gian kéo dài lê thê, và mọi việc bạn có thể làm đều có vẻ như chẳng thể giúp bạn cảm thấy khá hơn. Nhưng việc định nghĩa sự buồn chán để có thể nghiên cứu trong phòng thí nghiệm lại là một điều khó khăn. Trước hết, nó có thể bao gồm nhiều trạng thái tâm lý khác như là sự thất vọng, thờ ơ, trầm cảm và dửng dưng. Thậm chí còn không có sự đồng thuận rằng liệu buồn chán luôn là một cảm xúc mang tính ì ạch, thiếu năng lượng hay trạng thái bồn chồn, nôn nóng cũng được xem là buồn chán. Trong cuốn sách Boredom: A Lively History (Sự buồn chán: Một lịch sử sinh động), Peter Toohey, từ Đại học Calgary, Canada, so sánh buồn chán với cảm giác ghê tởm – một cảm xúc thúc đẩy con người tránh xa một số tình huống nhất định. Ông cho rằng: “Nếu cảm giác ghê tởm bảo vệ con người khỏi nhiễm bệnh, thì buồn chán có thể bảo vệ họ khỏi những tình huống xã hội ‘truyền nhiễm’”.
Đoạn B
Bằng cách hỏi mọi người về trải nghiệm buồn chán của họ, Thomas Goetz và nhóm nghiên cứu tại Đại học Konstanz ở Đức gần đây đã xác định được năm kiểu buồn chán khác nhau: thờ ơ, điều chỉnh, tìm kiếm, phản kháng và lãnh đạm. Những kiểu này có thể được biểu diễn trên hai trục – một trục ngang từ trái sang phải đo mức độ kích thích từ thấp đến cao, và trục còn lại từ trên xuống dưới đo mức độ cảm xúc tích cực hay tiêu cực. Thật thú vị, Goetz phát hiện ra rằng tuy mọi người có thể trải nghiệm mọi loại buồn chán, họ thường có xu hướng “chuyên” về một kiểu cụ thể. Trong năm loại này, kiểu gây hại nhất là buồn chán “phản kháng”, với sự kết hợp dữ dội giữa kích thích cao và cảm xúc tiêu cực. Ngược lại, loại có ích nhất là buồn chán “thờ ơ”: người ta không tham gia vào việc gì thú vị nhưng vẫn cảm thấy thư giãn và bình thản. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ liệu có đặc điểm tính cách nào có thể dự đoán kiểu buồn chán mà mỗi người dễ mắc phải hay không.
Đoạn C
Nhà tâm lý học Sandi Mann tại Đại học Central Lancashire, Vương quốc Anh, thậm chí còn đi xa hơn. Bà nói: “Tất cả cảm xúc đều có lý do, kể cả sự buồn chán”. Mann phát hiện rằng cảm giác buồn chán khiến chúng ta sáng tạo hơn. “Chúng ta đều sợ buồn chán, nhưng thực tế nó có thể dẫn đến những điều tuyệt vời,” bà nói. Trong những thí nghiệm được công bố năm ngoái, Mann nhận thấy những người bị làm cho cảm thấy buồn chán bằng cách chép số điện thoại trong 15 phút đã nghĩ ra nhiều cách sáng tạo hơn để sử dụng một chiếc ly xốp so với nhóm đối chứng. Mann kết luận rằng hoạt động buồn tẻ, thụ động là tốt nhất cho sự sáng tạo vì nó cho phép tâm trí lang thang. Thực tế, bà còn cho rằng chúng ta nên chủ động tìm kiếm thêm sự buồn chán trong cuộc sống.
Đoạn D
Tuy nhiên, nhà tâm lý học John Eastwood tại Đại học York ở Toronto, Canada lại không bị thuyết phục. Ông nói: “Nếu bạn đang trong trạng thái tâm trí lang thang, thì bạn không buồn chán”. Theo ông, “về bản chất, buồn chán là một trạng thái không mong muốn.” Nhưng điều đó không có nghĩa là nó không có tính thích nghi, ông bổ sung. “Đau đớn là điều thích nghi – nếu không có đau thể xác, những điều tồi tệ có thể xảy ra với chúng ta. Vậy điều đó có nghĩa là ta nên tự gây đau? Không. Nhưng ngay cả khi buồn chán tiến hóa để giúp chúng ta sống sót, nó vẫn có thể trở nên độc hại nếu bị kéo dài.” Đối với Eastwood, điểm cốt lõi của sự buồn chán là thất bại trong việc “khởi động hệ thống chú ý”. Điều này dẫn đến việc không thể tập trung vào bất cứ điều gì, khiến thời gian trôi qua một cách đau đớn chậm chạp. Hơn nữa, nỗ lực cải thiện tình hình có thể khiến bạn cảm thấy tệ hơn. “Mọi người cố kết nối với thế giới, và nếu không thành công, họ cảm thấy thất vọng và cáu gắt,” ông nói. Điều đáng lo nhất, theo Eastwood, là việc lặp đi lặp lại tình trạng không thể tập trung có thể dẫn đến một trạng thái mà chúng ta không biết nên làm gì và thậm chí không còn quan tâm nữa.
Đoạn E
Hiện tại nhóm của Eastwood đang cố gắng khám phá tại sao hệ thống chú ý lại thất bại. Tuy mới ở giai đoạn đầu nhưng họ cho rằng ít nhất một phần nguyên nhân đến từ tính cách. Xu hướng dễ buồn chán đã được liên hệ với nhiều đặc điểm. Những người bị thúc đẩy bởi sự khoái lạc dường như dễ bị buồn chán hơn cả. Các đặc điểm tính cách khác như sự tò mò lại có liên hệ với ngưỡng buồn chán cao. Thêm vào đó, những nghiên cứu về người dễ hay không dễ buồn chán cho thấy: những ai dễ cảm thấy chán có triển vọng kém hơn trong học tập, sự nghiệp và thậm chí cả cuộc sống nói chung. Nhưng dĩ nhiên, buồn chán không thể giết chết ai – mà là những điều ta làm để đối phó với nó mới có thể gây nguy hiểm. Vậy ta có thể làm gì để giảm buồn chán trước khi nó trở nên tồi tệ? Nhóm của Goetz có một gợi ý. Khi làm việc với thanh thiếu niên, họ phát hiện rằng những người “tiếp cận” tình huống nhàm chán – nghĩa là nhìn nhận sự chán nản và vẫn tham gia vào đó theo cách nào đó – thì báo cáo mức độ buồn chán thấp hơn so với những người tìm cách né tránh bằng đồ ăn vặt, TV hay mạng xã hội.
Đoạn F
Nhà tâm lý học Francoise Wemelsfelder cho rằng lối sống kết nối quá mức hiện nay có thể chính là nguồn cơn mới của sự buồn chán. “Trong xã hội hiện đại, con người chịu nhiều kích thích quá mức nhưng vẫn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm ý nghĩa,” bà nói. Vì vậy, thay vì tìm thêm sự kích thích tinh thần, có lẽ chúng ta nên để điện thoại sang một bên và dùng sự buồn chán như một động lực để kết nối với thế giới theo cách có ý nghĩa hơn.
Xem thêm:
Hy vọng rằng bài giải đề CAM 13: Why being bored is stimulating and useful too reading answer mà IRIS English gửi đến độc giả sẽ là cẩm nang học thuật hữu ích. Từ đó, các bạn có thể dễ dàng đọc hiểu và chinh phục bài thi IELTS. Ngoài ra, nếu bạn đang phân vân và tìm kiếm khóa luyện thi IELTS cho bản thân thì hãy liên hệ ngay qua zalo để được các tư vấn viên IRIS hỗ trợ nhé!
